SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na wodę

  • Trening siłowy + aeroby rano

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Zjazd glikemiczny to najłagodniejsze odczucie Jak ciezko cos ci przelknac wypij rano odzywke bialkowo -weglowodanowa np. Syntah ^ lub jakis gainer (z mala iloscia wegli) i wtedy poracje podziel na dwa/trzy w zaleznosci od potrzeb. Pomiar z wagi to pic na wodę i od strony ilości mięśni i od strony ilości tłuszczu. Gratuluje spadku wagi

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2905 Data: 2010-03-27 11:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Golenie a trądzik !??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    droga była długa i *****ska.a zaczeło sie tak.w wieku16 lat zaczeła mi sie skóra tłuścić i powoli zaczeły wyskakiwać małe s****ysyny ropne.odrazu biegiem do drogeri i kremy masecxzki żele itp.powiem że to n ic nie działa ,totalny pic na wode.potem jak miałem syf na mordzie zaczałem chodzić do apteki.pracowała tam kumpela mojej starej i mówiła co [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-27 13:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stosowałam... w ciągu 3 msc. schudłam 15 kg... i nadal chudnę , moje 4 zasady są takie: 1. Całkowicie zrezygnowałam ze słodyczy i cukrów 2. Zamieniłam słodkie napoje na wodę - pije tylko niegazowaną 3. Zamiast smażyć - gotuję potrawy tyczy się to głównie mięs... 4. A ta zasada jest najważniejsza- NIE JEM PO GODZINIE 18.00!! Oprócz tego co [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 14578 Data: 2009-04-07 09:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to i ja zapytam ale bardziej z ciekawości niż potrzeby... jakaś moja znajoma odkryła jakiś ( cudowny jak zwykle ) suplement Shilajit Mumijo niby przypiesza regeneracje organizmu, uodparnia, i coś tam jeszcze to coś warte jest czy kolejny pic na wodę fotomontaż Zmieniony przez - CiociaSamoZlo w dniu 2013-10-18 11:52:43

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-18 11:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A czy warto w ogóle brać te reduktory? Czy to raczej pic na wodę? Wolę być pewna przed zakupem, żeby nie faszerować się niepotrzebnie chemią.

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-28 22:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oczywiście, tylko do tego trzeba czasu i sensownego specjalisty, a chciałbym wrócić do treningów, bo już i tak miałem długą, wymuszoną przerwę. Wygrzebałem art o wchodzeniu na stopień, ale nikt tego nie komentuje i nie widziałem, żeby ktoś to polecał, więc chyba pic na wodę z tym hasłem "Lepsze niz przysiady" :D

    Odpowiedzi: 1673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-28 10:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeet Kune Do

    Post
    Scena MMA i K-1

    Nie Marto nie chodzi o tego młodego Kubę.Choć możliwe że spotkasz tego o którym mówisz bo ostatnio przed zakończeniem pojawił się na treningu. A Ty Rami ujawnij się wreszcie-swoją drogą nie pamiętam nikogo w moim roczniku z treningów-chyba że to pic na wodę... Pozdrawiam! Danone

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-09-05 12:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teraz na bramie są kruki(ochrona), jak dobrze zbunkrujesz w torbie to przejdziesz spokojnie, oni kładą nacisk na wódę i piwo, generalnie czasami sprawdzają czy nie wnosisz alkoholu towar powinieneś bez problemu przenieść przez biuro przepustek a rzeczy nie trzepią najwyżej karze Ci otworzyć torbę i zaglądnie czy nie ma butelek, puszek z alko [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 4066 Data: 2021-11-09 15:44:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • CKD upgrade

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    - nadmiar tluszczy w diecie doprowadza do zmian miazdzycowych w naczyniach krwionosnych dlaczego ? dlatego ze dlugolancuchowe kwasy tluszczowe wchlaniaja sie do naczyn limfatycznych nastepnie ida do zyl podobojczykowych, kolejno zanim dotra z krwioobiegiem do watroby , ktora dopiero teraz moze je przetworzyc, zostaja wychwycone przez ognisak (lub [...]

    Odpowiedzi: 388 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-14 20:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Załamka ... proszę pomocy ...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] albo parboiled/makaronu razowego. Dodaj warzywa do każdego posiłku, albo przynajmniej do czterech z pięciu. Wywal cukier, cole i inny takie produkty. Przerzuć się na wodę. Wypijaj jej conajmniej 3 litry dziennie. Wyrzuć też ser biały. Zastąp go np. rybami. Wyeliminuj również chleb i wędliny. Wiem, że to ciężkie, ale przygotowuj sobie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2626 Data: 2008-07-09 08:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie polecam, stosowałm obydwie - czerwoną i niebieską, na bóle lędzwi i okostnej kosci piszczelowych - nic nie dały. To że czuc wyraźne działanie w postaci rozgrzania/chłodzenia nic nie znaczy. Kumpel rowniez stosowal na podudzia - ma podobne wrazenia. Pytalem rowniez o zdanie dobrego lekarza, uśmiechnął się tylko i stwierdził ze jest to dobra [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6798 Data: 2008-12-29 13:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pudzian sie przygotowuje pod inne (dalsze) walki, a nie pod butterbeana bo ta jest ustawiona, pudzian wygra i otworzy sobie nową furtke, "wygra" z grubasem, a potem bedzie robił dla niego kase na moosin.pic na wode fotomontaz.

    Odpowiedzi: 1109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-30 22:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "LEK" NA TRADZIK po koksie, lub dla kazdego z problemami skory

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    No tak to glowny problem w wiekszosci kobiet zwiazany jak najbardziej z dieta. czyli BRAK BLONNIKA (czyli w wiekszosci warzyw) lub moze tez probiotykow, oraz wody. z jedzenia: suszone sliwki bardzo dobre. polecam taki domowy sposob 3 sliwki lizeczka miodu (raw) zalac woda i zostawic na noc w okolo 1/2 szklanki. + szukaj w google pokarm bogaty w [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 18657 Data: 2012-02-27 06:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dupa te motyle to pic na wode za malego masz bica zeby takie wyrobic!!!

    Odpowiedzi: 1425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-25 22:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tradzik po cyklu

    Post
    Doping

    na mnie działa tak tylko clomid mydło siarkowe i solarka mi pomaga. leki i kremy brałem (pic na wode)

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-28 20:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciczenia w domu dla poczatkujacego 16 latka :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jestes mlodym chlopakiem wiec duze ciezary, czy ciezki trening nie jest jeszcze wskazany, natomiast pewne elementy obecnego treninu sa juz zbyt lekkie dla Ciebie. Proponuje więc mala zmiane. Dolaczymy do treningu inne cwiczenia, w tym jedno na plecy ktorych obecnie nie cwiczysz. Poniewaz nie masz sztangielek zaproponuje Ci skonstruowanie ciezarkow [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6186 Data: 2003-12-22 14:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Burn the fat by Tom Venuto

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Masz racje to taki pic na wode z tym że jest czysty ,chwyt reklamowy!

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-13 12:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kup flakon innego propa i zobacz co bedzie,jak dla mnie biłes lipe z zanizonym stężeniem.a kody to pic na wode.Potem będziesz myslał.

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 15919 Data: 2014-11-03 19:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kup flakon innego propa i zobacz co bedzie,jak dla mnie biłes lipe z zanizonym stężeniem.a kody to pi/c na wode.Potem będziesz myslał. ok tak zrobie od dzis wbijam nowego propa,po ilu moge wykonac badania testa zeby sprawdzic?za tydzien bedzie dobrze?

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 15919 Data: 2014-11-03 19:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta/cwiczenia/etc. ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tzn. 5-6 posiłków dziennie. Zamień ziemniaki na ryż albo kaszę. Mięso smażone na tłuszczu na gotowane lub grillowane, czerwone na białe lub rybę. Cole i inne świństwa na wodę. Przede wszystkim poczytaj podwieszone tematy na forum o odchudzaniu i diecie. Ułóż ją sam i daj na forum a ktoś ci ją oceni. Co do ćwiczeń to rower, basen, bieganie, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2059 Data: 2008-05-11 22:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)